Witam serdecznie w 7 odsłonie testu składkowego. W tym temacie będziemy opisywać smak,rozpuszczalność oraz subiektywne odczucia na temat różnych białek.Akcja była składkowa mająca na celu możliwość spróbowania wielu różnych białek w wielu różnych smakach.Nie każdy chce kupować puszkę 1-2 kilogramową, takie składkowe akcje mają na celu mozliwość [...]
[...] artykuły regularnie ukazują się nailkudziesięciu światowych stronach internetowych, np. Global-Fitness.Com, Female Muscle.Com, Bodybuilding.Com, Will Brink's Muscle Building Nutrition.com, Critical Bench.Com, Lee Labrada's Lean Body Club, A to Z Fitness.Com i wielu, wielu innych. Chciałbym w tym temacie przedstawić lekcje Toma Venuto dotyczące [...]
Firma Trec Nutrition fundatorem nagród dla zwycięzców poszczególnych kategorii wagowych.Podziękowania od oraganizatorów.Za oficjalnym komunikatem wyniki niedzielnych finałów i medaliści: 25-letni Łukasz Maszczyk (Gwardia Warszawa) po raz siódmy z rzędu został mistrzem Polski w wadze papierowej (48 kg) w boksie. W finale turnieju, który w [...]
http://img508.imageshack.us/i/dsc06301.jpg/ http://img187.imageshack.us/i/dsc06302.jpg/ Cześć mam 17 lat 190 cm wzrostu i ważę zaledwie 78 kg. Rok temu w wakacje przeszedłem operacje lejkowatej klatki piersiowej metoda nussa czyli mam w sobie tytanowa blachę na wysokości mostka stąd te zgrubienia poniżej pach. Ale nie w tym tkwi mój problem. [...]
ULTIMATE NUTRITION Whey Supreme 2000 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/19acc8e58f8a4611b02273a5d3d9503d.jpg OPIS: Ultimate Whey Supreme 2000 to odżywka białkowa w tabletkach zawierająca w składzie ultra- i mikrofiltrowany koncentrat serwatki oraz hydrolizat serwatki. Jest źródłem wszystkich niezbędnych aminokwasów, które warunkują prawidłowe [...]
Janet Layug - fitness modelka, profesjonalna zawodniczka kategorii bikini, obecnie sponsorowana przez Gifted Nutrition. Data urodzenia: 30 listopada 1988 Wzrost: 5′ 8″ (172 cm) Waga: 124 lbs (56,2 kg) Udział w zawodach: 2013 NPC Fort Lauderdale Cup - 1st 2013 NPC National Championships - 1st 2013 NPC National Championships - 1st 2014 IFBB Arnold [...]
[...] wynik na ławce(wyciskanie) Test prawdopodobnie zostanie podzielony na dwa 6-tygodniowe cykle. SUPLEMENTY KTÓRE OTRZYMALEM DO PRZEPROWADZENIA TESTU: Carne Labs - KETOBOL CarneLabs - Tribulus Terrestris + cynk, selen, chrom Rainer Nutrition - L-Glutamina Power Sports - Kreatyna monohydrat Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2007-03-18 20:56:11
[...] jaki do tej pory został skomponowany. Limitowana edycja doskonale znanego produktu T-100® właśnie ma premierę na rynku. T-100® LTD EDITION sygnowany logiem Olimp Sport Nutrition® rozpoczyna zupełnie nową epokę wieloskładnikowych produktów dedykowanych osobom, które chcą osiągnąć najbardziej optymalny profil hormonalny organizmu celem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam nadzieję, że temat został umieszczony we właściwym dziale. Jeśli nie to z góry przepraszam i proszę o przeniesienie. Mianowicie mam 205 cm wzrostu i ważę około 93 kg. Jestem bardzo smukły i mam problem z nabraniem masy mięśniowej. Dodam że pracuję na 2 zmiany a mianowicie I zmiana 6-14 druga 14-22. Oto moja rozpiska na dietę po której mam [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Witamina_E_i922_d400x400.jpg Witamina E Opis Universal Nutrition Vitamin E Formula to suplement, uzupełniający dietę w witaminę E. Witamina E, inaczej tokoferol, to występująca naturalnie w organizmie substancja, która jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania człowieka. Witamina E to najsilniejszy [...]
[...] Czasu dużo ale pewnie chętnych też nie zabraknie-krótka ,szybka decyzja i można spełnić swoje marzenia : filmu z treningu z mistrzem. Ponadto -dla uczestników napoje sportowe firmy Activlab ,batony a dla najbardziej aktywnego uczestnika programu specjalna nagroda indywidualna w postaci jednego z produktów firmy All Nutrition Szczegóły wkrótce .
[...] 174 ważę 71 kg. Gdy zaczynałem ćwiczyć ważyłem 69kg. W czasie tego roku przeszedłem dwa cykle kreatyny pierwszy po 6miesiącach(Multipower) drugi po 10 miesiącach(Trec Nutrition). Pierwszy przyniósł tylko wzrost siły drugi w czasie urlopu miesięcznego i dobrego wypoczynku dał 2 kg. Dieta jest w miarę stabilna i poprawna staram się [...]
[...] orbitrek Odzywianie-jem to co potrzeba, bez smieci, podstawa kasze, ryz, filet, sery Cel-masa Stan zdrowia-ok Stosowane preparaty-Optimum Whey Gold Standart 100%+Scitec Nutrition Casein Complex+Universal Creatine Micronized Prosze o ocene mojego planu.Trenuje okolo 7msc I przez ten czas caly czas modyfikowalem treningi dochodzac do tego, [...]
ULTIMATE NUTRITION Pure Muscle Carbs /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/eef1b3082f4445e688a41b89f7208297.jpg OPIS: Ultimate Pure Muscle Carbs jest odżywką węglowodanową, której skład został wzbogacony o kompleks witaminowo-mineralny. Ultimate Pure Muscle Carbs to skuteczna pomoc w zapobieganiu kryzysów energetycznych - wspomaga organizm w ciężkim [...]
[...] posiłku oraz diety służy do oszacowania zmian jakie zajdą w organizmie ludzkim po spożyciu produktu węglowodanowego. W pracy opublikowanej w The American Journal of Clinical Nutrition Brand-Miller wraz z wsp (2002). opisali skutki spożywania diety o wysokim indeksie glikemicznym zamieszczając badania przeprowadzone zarówno na ludziach, jak i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, z miesiąc temu jak zaczynałem dietę to posłużyłem się tym artykułem: Kliknij do ogarnięcia tematu, tam również dostałem info o moich makrosach pod które ułożyłem pierwszy jadłospis który udostępniłem do oceny. Zostałem szybko zjechany za to że za dużo węglowodanów i przy takiej jej ilości nigdy nie schudnę. Węglowodany 55% 1992.06kcal = [...]
----------------------------------------------------- SPIS TREŚCI: prologue - wstęp http://www.sfd.pl/temat493805#post1 chapter 1: the SACRIFICE - o mnie http://www.sfd.pl/temat493805#post2 chapter 2: the TEST - suplementy http://www.sfd.pl/temat493805#post3 chapter 3: the NUTRITION - dieta http://www.sfd.pl/temat493805#post4 chapter 4: the [...]